「らびーず倶楽部」 ボクシング部
12月7日ボクシング練習会
ボウリング部
12月7日(土)の行われました、ボクシング部の活動報告です！
ボクシング部 ヤマモトです♪
いつもお世話になっております！
堺市にある「ディアマンテボクシングジム」にて、練習を開催しました！
練習後は、すぐ近くに有る「磯の香り 湊潮湯」へ行って、汗を流しました！！
磯の香りには意味が御座いまして、海水を引いて沸かした湯も有り、大変、温まります。
アトピー肌にも良いようです。
さて、参加された皆様、お疲れ様です！
練習内容ですが、まず初めに準備運動とシャドーボクシングを各自、行います。
その後、ミット打ちを2～3ラウンド行います！
足を使うミット打ちは、ヘロヘロなります（汗）
初めての方は、我がボクシング部の木下部長が丁寧に教えて貰えます！
また、本格的な会員の方は、元アジアチャンピオンのオーナーとスパークリングを行います！
本当にいい汗をかいて、スッキリします！
皆様、是非ご参加くださいませ！
開催場所：ディアマンテボクシングジム
住所 〒590‐0833 大阪府堺市堺区出島海岸通1‐3‐10 エード出島海岸通ビル1F
電話 072－256－4981
初めてお越しになる際は、軍手、シューズ、動きやすい服装をご用意ください。
他にも水、タオル、着替え（シャワー室があります）位ですので、お気軽にご参加ください！