9/21(土)ボクシング部の活動報告です！

9/21(土)ボクシング部の活動報告です！

ボクシング部　ヤマモトです♪

いつもお世話になっております！

今回は、堺市にある「ディアマンテボクシングジム」にて、練習を開催しました！

参加された皆様、お疲れ様です！

練習内容ですが、まず初めに準備運動とシャドーボクシングを各自、行います。

その後、ミット打ちを2～3ラウンド行います！

足を使うミット打ちは、ヘロヘロなります（汗）

初めての方は、我がボクシング部の木下部長が丁寧に教えて貰えます！

また、本格的な会員の方は、元アジアチャンピオンのオーナーとスパークリングを行います！

本当にいい汗をかいて、スッキリします！

皆様、是非ご参加くださいませ！

開催場所：ディアマンテボクシングジム

住所　〒590‐0833　大阪府堺市堺区出島海岸通1‐3‐10 エード出島海岸通ビル1F

電話　072－256－4981

初めてお越しになる際は、軍手、シューズ、動きやすい服装をご用意ください。

他にも水、タオル、着替え（シャワー室があります）位ですので、お気軽にご参加ください！