8月30日(土)ボクシング練習会

８/30(土)　ボクシング部の活動報告です！

ボクシング部　ヤマモトです♪

いつもお世話になっております！

堺市にある「ディアマンテボクシングジム」にて、練習を開催しました！

参加された皆様、お疲れ様です！

練習内容ですが、まず初めに準備運動とシャドーボクシングを各自、行います。

その後、ミット打ちを2～3ラウンド行います！

今回は、ディアマンテボクシングジムの笠井トレーナーにミットをもってもらいました！

本当にいい汗をかいて、スッキリします！

練習会後は、皆で近くの「潮湯」銭湯へ行きスッキリしました！

潮湯と言うだけありまして、海水を引いて沸かしています。

その後は焼肉屋さんで堪能しました！

一杯目の生ビールは、どこに入ったか解らない程、すぐに無くなりました。

皆様、是非ご参加くださいませ！

開催場所：ディアマンテボクシングジム

住所　〒590‐0833　大阪府堺市堺区出島海岸通1‐3‐10 エード出島海岸通ビル1F

電話　072－256－4981

初めてお越しになる際は、軍手、シューズ、動きやすい服装をご用意ください。

他にも水、タオル、着替え（シャワー室があります）位ですので、お気軽にご参加ください！